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Emotionales Essen

Emotionales Essen auflösen

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So lösen wir gemeinsam die wahren Ursachen von emotionalem Essen

Dein Weg aus der Abnehm-Spirale mit Unterbewusstseins- und Nervensystemarbeit und innerer emotionalen Heilung

Du bist nicht allein – und es liegt nicht an deiner Willensstärke

Kennst du das Gefühl, dass du alles versucht hast, um dein Essverhalten in den Griff zu bekommen, Diäten, Sport, gute Vorsätze.. und trotzdem greifst du immer wieder zu Essen, wenn du gestresst, traurig oder überfordert bist?

Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Körper sich gegen dich stellt, als hätte er seinen eigenen Plan. Dass du innerlich müde bist vom Kampf gegen dich selbst.

Ich möchte dir sagen: Es liegt nicht an dir. Und du bist nicht allein mit diesem Gefühl!

Emotionales Essen ist oft nur der sichtbare Ausdruck tief verborgener emotionaler Blockaden und Schutzmechanismen. Dein Körper und dein Nervensystem halten an alten Mustern fest, weil sie dich schützen möchten vor weiterem emotionalen Schmerz, Angst oder Verlust. Du hast dir unbewusst einen „Schutzpanzer“ aufgebaut.

Solange diese tief im Unterbewusstsein und Nervensystem verborgenen Ursachen nicht erkannt und liebevoll gelöst werden, wirst du dich weiterhin im Kreislauf aus Frust, Selbstkritik und Rückfällen gefangen fühlen.

Wie Unterbewusstseins- und Nervensystemarbeit dir hilft, endlich frei zu werden

Mein 3-monatiges Programm kombiniert tiefgehende Arbeit mit dem Unterbewusstsein (Simpson Protocol) und Regulation deines Nervensystems – eine kraftvolle Kombination, die nicht an der Oberfläche kratzt, sondern direkt an den Wurzeln ansetzt.

Es ist keine klassische Diät oder ein kurzfristiger Trick, sondern eine liebevolle Reise zu dir selbst und deinem Körper.

In drei intensiven Sitzungen lösen wir gemeinsam die emotionalen und körperlich gespeicherten Ursachen, die dich bisher blockiert haben.

Dein Körper lernt mit dir zusammen, dass es jetzt sicher ist, all die alten Muster, emotionalen Verletzungen und den aufgestauten Frust loszulassen. Dein Nervensystem erfährt Regulation und innere Sicherheit oft zum ersten Mal seit langer Zeit.

Dies führt automatisch dazu, dass du deinen eigenen Körper viel mehr als liebevollen Verbündeten siehst statt als Feind.

Was dich erwartet – Schritt für Schritt

1. Sitzung – Befreiung der emotionalen Lasten
Wir entdecken und lösen tiefsitzende hindernde Glaubenssätze, Ängste und Muster, die das Festhalten deines Gewichts beeinflussen. Dein Körper und dein Nervensystem fühlen sich endlich sicher genug, um deine Geschichte ehrlich anzunehmen und nicht mehr dagegen zu kämpfen. Die emotionale Ladung dahinter kann sich lösen und du erfährst deine erste kleine innere Befreiung.

2. Sitzung – Balance und Regeneration für Körper und Nervensystem
Wir aktivieren deine natürlichen Selbstheilungskräfte, bringen dein Nervensystem aus dem Dauerstress, harmonisieren Hormone und Stoffwechsel und bringen Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht. Du spürst, wie mit der Zeit neue Energie und Ruhe in dir entstehen und wie dein Nervensystem sich nicht mehr im permanenten Alarmzustand befindet.

3. Sitzung – Dein neues Körpergefühl verankern
Wir programmieren dein Unterbewusstsein auf dein Wohlfühlgewicht und dein neues, liebevolles Körpergefühl. Gleichzeitig stabilisieren wir die Regulation deines Nervensystems, sodass du auch in stressigen Momenten bei dir bleiben kannst. Du verankerst eine nachhaltige Verbindung zu dir selbst, die dir hilft, ab sofort viel freier und leichter durchs Leben zu gehen.

Zusatzbegleitung – Du bist nicht allein

Zwischen den Sitzungen begleite ich dich persönlich über WhatsApp.
So hast du jederzeit Raum für deine Fragen, Gedanken und Fortschritte.

Außerdem gibt es regelmäßige Zoom-Calls, in denen wir gemeinsam reflektieren, bei Bedarf an der Regulation deiner Nervensystems arbeiten und somit deinen in der Hypnose angestoßenen Prozess weiter vertiefen.

Auf Wunsch erhältst du zudem eine speziell für dich erstellte Selbsthypnose, die du jederzeit nutzen kannst, um dich zu stärken und zu zentrieren.

Für wen ist dieses Programm?

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

 ➜ schon vieles probiert hast, aber dein Gewicht oder Essverhalten immer wieder zurückkommt

 ➜ dich in einem inneren Kampf mit deinem Körper befindest

 ➜ emotional isst oder dein Essverhalten oft außer Kontrolle gerät

 ➜ dich selbst häufig kritisch bewertest und dir mehr Selbstliebe wünschst

 ➜ spürst, dass alte emotionale Blockaden und Nervensystem-Muster dich zurückhalten

 ➜ dich nach innerer Ruhe, körperlicher Entspannung und dem Gefühl von Freiheit sehnst

 ➜ dich von ständigen Diäten und Kontrolle verabschieden möchtest

 ➜ einen liebevollen, ganzheitlichen Weg suchst, der Körper, Nervensystem und Seele verbindet

 ➜ bereit bist, dich selbst besser kennenzulernen und dich tief von Innen heraus zu transformieren

 ➜ Unterstützung in einem kleinen, persönlichen Rahmen möchtest (maximal 5 Frauen pro Quartal)

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Dein Investment in dich selbst

Für deine persönliche Transformation bekommst du:

  • 3 intensive Hypnosesitzungen à ca. 120 Minuten – jede baut auf der vorherigen auf und kombiniert Unterbewusstseinsarbeit mit Nervensystem-Regulation

  • WhatsApp-Begleitung über 3 Monate mit persönlichem Support 

  • 2 Zoom-Calls à 60 Minuten für Nervensystemregulation, Reflektion, Feedback und Vertiefung

  • Ausführlicher Fragebogen & Vorgespräch, um dich und deine Geschichte kennenzulernen

  • Individuelle Selbsthypnose, auf Wunsch speziell für dich erstellt

Eckdaten & Verfügbarkeit

  • Dauer: mindestens 3 Monate, mit individuellem Tempo

  • Preis: 777 € statt regulär 888 €

  • Plätze: Maximal 5 Frauen pro Quartal – um eine intensive und persönliche Betreuung sicherzustellen

  • Starttermine: Auf Anfrage, melde dich gern bei mir, um den nächsten freien Startplatz zu erfahren

Bist du bereit, dich selbst zu befreien?

Verabschiede dich vom Kampf gegen deinen Körper und beginne eine Reise, die dich tief mit dir selbst verbindet.

Buche jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob dieses Programm zu dir passt.

Ja, ich möchte mehr erfahren

Du bist es wert!

Du verdienst es, dich leicht, frei und selbstbestimmt zu fühlen.
Ich begleite dich auf diesem Weg Schritt für Schritt, achtsam und liebevoll.

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Rezension von Miriam

Ich durfte bei Aleksandra meine erste Hypnosesitzung erleben. Bereits im Vorfeld erhielt ich einen umfassenden Anamnese- und Aufklärungsbogen, was mir geholfen hat, mich mit meinem Anliegen auseinanderzusetzen und mir eine Vorstellung zu machen, was eine Hypnose ist.
Aleksandra klärte mich auf eine klare und empathische Weise über den Ablauf auf.
Sie stellte präzise Fragen zu meinem Anliegen. Dies gab mir ein Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Sie gab mir wertvolle Tipps, wie ich mein Anliegen wohlwollend und stärkend formulieren konnte. Das Resultat fügte Aleksandra passend in die Hypnose ein.
Während der Hypnosesitzung wurde ich einfühlsam begleitet. Mein Anliegen hatte mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit zu tun. Ich konnte in eine tiefe Entspannung eintauchen und fühlte mich während der ganzen Sitzung stets gehalten und sicher.
Nach der Sitzung spürte ich eine deutlich positive Veränderung, welche sich in den nächsten Tagen verstärkte. Ich habe mehr innere Klarheit gewonnen und empfinde einen tiefen inneren Frieden. Diese Erfahrung hat mir geholfen, mein Anliegen aus einer neuen Perspektive zu sehen und wohlwollend das Anliegen abschließen zu können.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann die Hypnosesitzung jedem empfehlen, der nach einer unterstützenden, tiefe und wirkungsvolle Methode sucht. Es war für mich eine wertvolle und bereichernde Erfahrung, meine tiefen Kindheitsprägungen aufzulösen.
Herzlichen Dank Aleksandra!

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Rezension von Denise

Ich bin mit einem eher diffusen, innerlich großen Thema in unsere Sitzung gegangen – mit dem Wunsch, mich wieder vollständiger zu fühlen, mehr in mir selbst anzukommen und energetisch freier zu werden. Obwohl ich nicht genau eingrenzen konnte, worum es eigentlich ging, hatte ich das Gefühl, dass etwas in meinem Feld nicht ganz stimmig war – und dass es an der Zeit war, Klarheit zu finden.
Aleksandra hat diesen Prozess von Anfang an mit sehr viel Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und Klarheit begleitet. Ihre Präsenz und die Struktur der Arbeit mit dem Simpson Protocol haben mir das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen gegeben, sodass ich mich auf alles einlassen konnte, was sich zeigen wollte.
Während der Hypnose wurde deutlich, dass sich seelische Anteile oder Energien bei mir befanden, die nicht zu mir gehörten – und dennoch über lange Zeit bei mir waren. Durch ihre ruhige und feinfühlige Begleitung konnten genau diese Anteile gesehen, gewürdigt und schließlich gelöst werden. Es war ein sehr tiefer, gleichzeitig sanfter Prozess, den ich auf einer seelischen Ebene als stimmig und heilsam erlebt habe.
Seit der Sitzung fühle ich mich klarer, verbundener mit mir selbst. Es ist, als wäre etwas in meinem System wieder in eine ursprüngliche Ordnung zurückgekehrt – etwas, das sich lange unklar oder schwer angefühlt hatte.
Diese Erfahrung war nicht nur emotional befreiend, sondern hat auch auf meinem spirituellen Weg eine wichtige neue Tür geöffnet. Ich danke Aleksandra von Herzen für diese wertvolle, achtsame Arbeit und ihre kompetente Begleitung. Ich werde auf jeden Fall eine weitere Session buchen und mich begleiten lassen.

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Rezension von Sophie

Ich durfte bereits mehrere Hypnosesitzungen bei Aleksandra erleben – unter anderem zu Themen wie Abnehmen, Selbstwert und alte Muster aus der Kindheit.
Schon nach der ersten Sitzung hab ich direkt gemerkt, dass sich was verändert hat. Ich war plötzlich klarer, selbstbewusster und irgendwie mehr bei mir selbst.
Ganz ehrlich: Am Anfang war ich ziemlich nervös und auch ein bisschen skeptisch, ob ich mich überhaupt darauf einlassen kann. Aber Aleksandra hat sich total viel Zeit genommen, alles in Ruhe erklärt und mich da abgeholt, wo ich war. Mit ihrer ruhigen, vertrauensvollen Art hat sie es geschafft, dass ich mich schnell entspannen und wirklich öffnen konnte – ohne Druck, ohne Bewertung.
Während der Sitzungen habe ich mich sehr sicher gefühlt – verstanden, gesehen und ernst genommen. Es war nie unangenehm oder komisch.
Was ich an Aleksandra besonders schätze, ist ihre Mischung aus Sanftheit, Klarheit, Struktur und auch einem angenehmen Sinn für Humor.
Sie weiß genau, was sie tut, und trotzdem fühlt sich nichts steif oder „therapeutisch“ an – sondern menschlich und offen.
Heute bin ich gelassener, traue mich mehr, kann besser „Nein“ sagen und gehe viel bewusster mit meinen Gefühlen um.
Ich hätte nie gedacht, dass Hypnose so viel in Bewegung bringen kann – aber ich bin richtig froh, dass ich’s ausprobiert habe.
Wer an sich arbeiten will, egal ob mit einem konkreten Thema oder einfach, um sich selbst näherzukommen: Ich kann Aleksandra wirklich von Herzen empfehlen.

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